本培训手册是为帮助人们正确使用我国法定的国家通用文字——规范汉字而编写的。
手册正文有四部分：汉字概说、汉字应用水平等级及测试相关问题解答、容易读错写错用错的汉字、测试字表和词语表。
“汉字概说”以问答的形式呈现，共13个问题，简要介绍跟汉字有关的基本知识。“汉字应用水平等级及测试相关问题解答”也以问答的形式呈现，共28个问题，对汉字应用水平测试的相关问题作了比较详细的解答。“容易读错、写错、用错的汉字”又包括“容易读错的汉字”、“容易写错的汉字”和“容易用错的汉字”三部分，分别从读、写、用的角度分析汉字应用过程中容易出现的问题。“测试字表和词语表”部分共有六个表。手册最后还有附录，它将三个跟汉字应用紧密相关的国家语言文字规范标准全文列出，以方便查阅。它们分别是：《汉语拼音方案》、《普通话异读词审音表》、《第一批异形词整理表》。