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名称 轻松瑜珈入门 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7532129403
页数 100页
价格
标签 艾玛家当-书、
简介
注解 本书介绍瑜珈给人们身心带来的益处，以及如何练习瑜珈等。
书籍简介

《轻松瑜珈入门》告诉你不用上健康房运动场，不必花钱准备一堆器材，轻松简单就能开始瑜珈生活的秘密；8招快速塑身瑜珈，纠正你的体态，把你立刻变成超级美女，不用量身也能订做好身材；每日十分钟基础瑜珈，让你享受轻盈舒适；6招办公室瑜珈让你时时刻刻头脑清醒……