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名称 美容减肥食谱 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 7534119111
页数 95页
价格
标签 生活、
简介
注解 本书介绍了具有美容、减肥功效的药膳食谱红焖苦瓜、绿圆干贝、出水芙蓉、润肤茶饮、奶油猪排、奇异鸡腿、橙汁鱼片、散彩干贝等二十一种。
书籍简介

中国人是讲究“吃”的民族，所衣“民以食为天”。所以远地周期，朝庭设官分职就有“食官”，以解决饮食的问题，可见对饮食之重视。当人类解决三餐温饱之后，接着便是如何提升吃的品质。本书是美容减肥食谱，本书主要分为推荐序——巧心制作养心菜肴、营养师的话——针对女性生理特点的低热量营养食谱、作者的话——吃出健康和美丽，烹调养生菜肴一点都不懂、养颜美容、青春期调理、减肥消脂、生理调养、抗老养生等内容。

书籍目录

1.养颜美容
2.青春期调理
3.减肥消脂
4.生理调养
5.抗老养生