人生就像一部包罗万象的历史巨著，由于处于繁忙中的人，脚步太匆忙，注注顾不上去读，去思考。如果能够静下来去读读想想，不仅是一种乐趣的享受，而且会终身受益。魏玉良便是受益者之一。魏玉良1930年生，1946年参加革命，当过兵，参加过抗美援朝战争，当过记者，编过书，从事过人事工作，可谓见多识广，阅历丰富。然而，在繁忙的年月，哪有闲暇去追忆以注呢？离休后的老年生活给了他新的追求，这本点滴杂谈虽然都是些不起的小文章，却反映了笔者从感受生活到享受生活，从品味生活到点缀生活这种健康向上的人生追求。把自己那些难忘布富有意义的切身经历、真实的体会以及养生之道的心得感受整理发表，不仅有益于社会，而且充实了自身的老年生活，延缓了衰老。