《日语能力考试3级文法精解对策》主要由三个部分构成：第一部分：文法解说及练习。这一部分以日语各类品词的介绍为主，从最简单的动词、形容词等的活用及变形开始，到助词、补助词的各种用法，按照难易的梯度来编排。每类词均按照解说、例句、历年真题这样的顺序进行讲解。首先是该类词的特点和用法，然后通过典型例句加深读者的理解，最后介绍并解析历年涉及该知识点的真题。该部分对日语的敬语和寒暄语也作了简单的说明。
第二部分：三级必备80种句型及练习。围绕三级考试，《日语能力考试3级文法精解对策》将考试必备的80个句型分8个章节分别进行说明，每10个句型为1个章节，每个章节后面还附有20道练习题。
第三部分：模拟试题及解说。《日语能力考试3级文法精解对策》为读者精心准备了6套模拟题，并予以详细的解答和辨析。