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名称 考生心态调整 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7109102726
页数 157页
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简介
注解 本书分6章，内容包括：维持愉悦的心态、怎样保持良好的专注力、提高记忆的方法、情绪控制的方法、压力调适与失眠症的治疗、青春期危机与保健。
书籍简介

作为一个考生，你是否经常会遇见这种令你头痛的事：一到考试，你就会紧张、失眠、注意力下降、记忆力减退，……如果真是这样，那你有必要找个医生给你开导一下，如果实在抽不出时间，找本相关的心理书看看也行。这样的话，我推荐你选择本书，它将帮你解决上述所有你出现的不良状态，帮你度过考试的心理关。