本书凝炼了做一个魅力女人必须要遵循的十大法则，包括对自我的肯定与尊重、对性情的自我修炼、对创伤的自我愈合、对亲朋关系的珍视、对文化的批评接受等。

法则一 对自我的肯定与尊重
法则二 对性情的自我修炼
法则三 对创伤的自我愈合
法则四 对爱情的不懈追求
法则五 对知识的学习和占有
法则六 对事业的用心打造
法则七 对亲朋关系的珍视
法则八 对时尚的自我评判
法则九 对健康的重视和维护
法则十 对文化的批判接收