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名称 散手道地面控制 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 7533729684
页数 125页
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简介
注解 本书共分六个单元,20课,具体讲授散手道地面控制概述、锁颈地面控制、锁肩地面控制、锁肘地面控制、锁腕地面控制和所膝地面控制等六种技术内容。
书籍简介

对使用本教程的读者,将自动成为国际武术散手首联盟的会员,同时还能够享受杨维博士的免费面授、免费咨询和免费答疑,解决了一些读者的求学之苦,更为之节省了一笔不菲的求学费用。
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杨

书籍目录

第一单元 地面控制概述
一、地面控制的概念
二、地面控制的分类
三、地面控制的原理
综合测试
第二单元 锁颈地面控制技术
第一课 扳头锁颈技术
第二课 拧头锁颈技术
第三课 夹头锁颈技术
综合测试
第三单元 锁肩地面控制技术
第四课 压臂锁肩技术
第五课 夹臂锁肩技术
第六课 推臂锁肩技术