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名称 浮躁：消除生活和工作中的通病 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 7800845583
页数 175页
价格
标签 心理学、浮躁-消除工作与生活中的通病、人生、宋天天、心灵成长、2014、psychology、學習/管理、
简介
注解 本书从心理学的角度剖析浮躁情绪的害处及消除方法，讨论人们浮躁的原因，阐述如何求诸于自信、宽容等来消解工作与生活中的浮躁。
书籍简介

浮躁：消除工作与生活中的通病，ISBN：9787800845581，作者：宋天天著

书籍目录

一 浮躁是人生最大的敌
1 浮躁就是心浮气躁
2 烦恼都是自找的
3 生气是在惩罚自己
4 患得患失是附在人身上的阴影
5 羡慕和嫉妒别人会失去自己
6 喜怒无常是一种躁症
7 过分焦虑会危害身心健康
8 频繁跳槽是在浪费生命
9 骄傲自满要不得
10 抱怨生活不如改变生活
11 婚外情是爱情观的浮躁
12 自杀是浮躁的极至
二 我们为什么会如此浮躁
……
三 拭去心灵深处的浮躁
……