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名称 魔鬼身材 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7543924676
页数 127页
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简介
注解 本书介绍了魔鬼身材在于运动；步行??好身材的最简单秘诀；魔鬼身材，随时随地；让食物谋杀你体内多余的脂肪等锻炼魔鬼身材的知识。
书籍简介

28岁以后的女性，身体悄悄地变化，身材也不知不觉地变成自己讨厌的样子……看着别人的魔鬼身材，羡慕？叹息？
　　不用再对着镜子叹气，有言道临渊羡鱼，不如退而结网，试试本书告诉你的办法，让自己恢复青春体态，保持25岁的魔鬼身材！

书籍目录

第一章 身体轻轻告诉你
第二章 魔鬼身材在于运动
第三章 步行――好身材的最简单秘诀
第四章 魔鬼身材 随时随地
第五章 让食物谋杀你体内多余的脂肪
第六章 瘦身金律 全球取经