本书主要内容包括：人为什么活着、提倡积极的人生态度、如何面对矛盾、要有坚强的意志、培养毅力
原则性和灵活性、信心、雄心、平常心、耐心、正直、诚实、热情、有兴趣、反应快、聪明、宽容、豁达、虚心、谨慎、认真、贪婪、贪图安逸、虚度年华、散布漫、草率、慌张、担心、害怕恐惧、嫉妒、幸灾乐祸、偏见、偏激、狭隘、孤独、寂寞、空虚、自相矛盾、放荡、心太重、苛求、吝啬、欺骗、仇恨、盲目崇拜、苦闷、学习的意义、学习的目的、学习的方法、学习的痛苦和快乐、热爱工作、工作的选择、工作的目的性、工作的计划性、工作的创造性、工作中的关系、与上级的关系、与下级的关系、关心下级、区别各种各样的人、生活、健康、培养业余爱好、爱情、家庭、夫妻关系、与父母的关系、与子女的关系、亲戚、朋友、政治、从事政治、民族、宗教历史、地理、环境、风俗习惯等等。

1 人为什么活着
2 提倡积极的人生态度
3 如何面对矛盾
4 要有坚强的意志
5 培养毅力
6 原则性和灵活性
7 信心
8 雄心
9 平常心
10 耐心
11 正直
12 诚实
13 热情
14 有兴趣
15 反应快
……