《心理素质培养与训练》主要内容：为全面推进素质教育，培养学生良好的心理素质，帮助学生认识自我，适应社会，学会学习，增长智慧，磨炼意志，懂得生活，体验幸福，成为心理健康、人格健全、全面发展的人，笔者根据中等职业学校学生的心理特点，组织编写了该书，供中等职业学校作为公共选修课教材使用。在《心理素质培养与训练》编写过程中，不囿于传统教材一味追求理论体系构建的特点，力求在体例上有所突破、有所创新，将每个单元都分为阅读与讲授、自评自测和训练操作三大部分，尽量突出现实问题，增加可读性和可操作性，强调“怎么做”，相对淡化了“是什么”和“为什么”。