高雅的气质、高尚的品质、妩媚的体态、靓丽的肌肤、得体的妆容、优美的举止……三千年修皮，三千年修骨，三千年修神，一千年修成“精”，魅力女人要修炼一万年。
　　请从翻开本书的第一页开始，从第一招第一式开始正式进行你的修炼。当你把20式全部修完，你就会有脱胎换骨的改变，就会幻化成魅力女人了。
　　魅力是一种复合的美，是一种通过后天的努力与修炼达成的美,它不仅不会随年龄的改变而消失，反而会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。
　　•魅力女人是有风度的，风度之美贵在自然。
　　•魅力女人是有品位的，品位之美贵在坦诚。
　　•魅力女人是有自信的，自信之美贵在独立。
　　•魅力女人是有创造力的，创造之美在于拥有自己的天空。
　　•魅力女人是有思想的，思想之美贵在有自己的追求。
　　•魅力女人是有爱心的，她以博大的爱心对待所有人。
　　•魅力女人是有风情的，风情之美在于一种风韵与情致。
　　•魅力女人是一道靓丽的风景，装扮了世界，装点了生活。