棒垒球在我国开展得并不普遍，但这两个项目在奥运会比赛中占有一定的地位。这两个项目比赛非常精彩，引人入胜，扣人心弦。训练和比赛都有其独特之处。本书介绍了其独特的技术特征及训练方法，以及比赛规则和比赛成绩。本书文字通俗易懂，配有清晰的插图。