《气象与生活》主要内容包括：地球大气知识、天气气候名词解释、居住与气象、饮食与气象、人与气象、气候变化、太阳光照与健康、气象与健康、雷电成因及防护、气象卫星及其应用共十部分，通俗地介绍了大气与人们日常生活密切相关的气象知识，可供广大青少年和社会民众参考。