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名称 | 太极操 [电子资源] |
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| 分类号 | (| 08 环境公报) |
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| 作者 | ||
| 出版社 | , 2008 | |
| ISBN | 9787500933755 | |
| 页数 | 186页 | |
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| 简介 | ||
| 注解 | 太极操，一个全新的大众健身方法。它秉承中华传统养生哲学、太极文化与现代体操的健身理念，保持民族性，体现时代性，符合科学性。遵循以意领气，以气制形，形断而意不断，体学思想民。在动作形态上讲究“柔美”“圆润”“舒展”“中正”，动静相兼、刚柔相济、行云流水、连绵不断。其目的是要提高人们的健康水平和塑造人体美。 共分5个部分，介绍了太极操的相关内容，包括：一个创意的呱呱坠地，太极操的创编，太极操动作讲解，我用音乐写“太极”，一段难忘的经历等。 还配有一张光盘，读者如感兴趣，可观看光盘，边看边学。 | |
书籍简介
太极操，ISBN：9787500933755，作者：张砥生、李争
粤公网安备 44030602003680号