名称 健美操 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2008
ISBN 9787500933939
页数 305页
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简介
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书籍简介

《体育院校通用教材•健美操》中,术语、基本动作等章节介绍了健美操的专业基础知识;健美操科学理论基础等章节涉及到健美操运动相关学科领域,加强了健美操的科学性;健美操教学法注重了对学生技能的培养,便于讲授,不但针对体育院校健美操的专修学习,也适用于健美操指导员等社会人士需求;训练法、创编、音乐等章节针对性强,是作者多年实践经验的提炼;还有些章节较新颖,介绍了目前国内外比较流行的各类健身健美操内容,如有氧踏板操、有氧搏击操、水中健身操、健身街舞等。