《个人职业生涯规划》中系统介绍了职业生涯规则的相关基础理论和详细方法，循着为什么做，做什么，如何做，做得更好这条线索层层推进，以清晰简洁的结构安排、通俗易懂的语言和丰富的案例，提供给广大读者高度可操作性的指导，力求帮助读者解决实际应用问题。书中并结合变革社会对个人职业生涯成功的素质要求，详细介绍了情商修炼（情绪智力EQ）和潜能开发的有关知识与方法。

上篇 观念革命
第一章 给自己一片蓝天
第二章 职业生涯规划基础
第三章 个人职业生涯规划导航
下篇 实战指南
第四章 审视自我――我是谁？
第五章 外部环境分析――我在哪？
第六章 确立目标
第七章 实施策略
第八章 反馈评估
第九章 潜能开发
第十章 如虎添翼――情商（EQ）修炼
第十一章 职业生涯的重新选择
参考文献