谓的心理基因，实际上就是人们在有限经验的基础上，形成的一个支配你行为的价值判断逻辑。人类的探知自身规律方面，一直在付出不懈的努力。认识规律的目的，是为了运用规律服务于自己。在我们懂得了人类心灵的基本规律之后，就可以运用规律，解除痛苦，让人类走上健康快乐的发展道路。 “认识你自己”，古希腊神庙上的一句话，困扰了人们几千年，如今作者把自己内心的秘密揭示出来，以供读者朋友参考，也许下一课题将是：“欣赏生命再生的奇迹！”

第一部 不被赏识之苦
第二部 请示汇报之苦
第三部 贬上之苦
第四部 工作无聊之苦
第五部 抉择中的痛苦――要友情还是要业绩
第六部 直率人的痛苦
第七部 逃避责任反受苦
第八部 被人误解之苦
第九部 职场争斗之苦
第十部 忙碌并痛苦着
第十一部 负责任的领导真痛苦
第十二部 遭背叛的痛苦
第十三部 痛苦复制的痛苦