每个人都要面对爱情的功课。我们在这门功课上怎么用功，拿到什么成绩，往往影响我们真个生命品质的层次。因此我们不能不了解有关爱情的关键词。
“执子之手，与子偕老”是《诗经》中最动人的描述之一，点出爱情的圆满，彰显出爱情温暖的动人质地。尽管，今天“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久”的爱情口号高唱入云，打破了千古以来，人们对於“海枯石烂，至死不渝”爱情的浪漫奇想，但是，无可否认，享受爱情浓烈时的甜蜜和眷恋，仍是人生最美的记忆，吸引红男绿女投身於爱情的疯狂追求中。
大概绝少人以拥有苦毒的爱情为享受，美好、相知的爱情还是衷心所盼。但是，除了极少极少的幸运儿，幸福的爱情需要努力和持续不断地经营，方有所成。本书之所以关键，就是因为它点出了关乎爱情的22个重要品质和迷思：自爱、健康、专注、占有、嫉妒 ；想通了，前面的爱情便是一片豁然开朗的好风好水。