本书在全国众多名老中医工作者中，收集其中医术高超且精于书法艺术者，将他们的中医处方墨宝结集成册，使书法与处方、医案交汇，医与文融为一体，创造了一种独特的中医药文化的表达方式。
人体如同一台机器，使用时间久了，难免会出现一些故障。人过中年，身体的“零配件”总会出现一些小毛病，有时甚至是较大的故障。如何“维修”日益老化的机体、防治中老年常见病，是每个中老年人最关心的话题。
本书记载一百七是多位当代名老中医的养生经验，适合不同体质，不同地域，不同生活环境的中老年人的养生需要。书中叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行，适宜于中老年朋友阅读与效法。