《硬笔书法百日通》主要内容分三部分。一是技法，讲解硬笔书法的有关点画写法、结构要领、章法安排、图式设计等；二是临帖，临帖是学习书法的必由之路和行之有效的好方法，故硬笔书法也不例外。临帖要取法乎上，就必须临古帖，为此，重点介绍了钟繇《荐季直表》楷书、王羲之《金刚经》行书、智永《千字文》草书，以及《曹全碑》隶书和《石鼓文》篆书等10多种法帖名碑的风格特点、临习方法；三是点评和赏析一批硬笔书法作品，这些作品的作者，有新秀，也有名家，都是硬笔书法大赛的夺金掠银者，不可等闲视之。 如果说，讲解技法是为了掌握技法，那么，临习古帖是走正道，取法高，而点评和赏析硬笔书法作品，则是明得失，提高鉴赏水平。除上述主要内容外，《硬笔书法百日通》还附带介绍了笔、纸、墨水的性能和品种，执笔的方法和写字的姿势。