现代家庭食疗系列。
各种现代流行病影响健康，本书用中西医结合的方法，从科学角度为您揭示真相，解开疑团，并提供数十款卓有疗效的食疗食谱。
本书介绍的是风显骨痛的常识及治疗风湿骨痛的食谱。

一 常识篇
1 风寒湿痹和辨证分型
2 腰腿痛的中医治疗
3 腰腿痛的防治原则
4 腰腿痛的食疗原则
5 腰腿痛常用的食物
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二 食疗篇――行气活血类
1 牛大力猪蹄煲
2 千斤拔煲猪蹄
3 五千桑仲猪蹄汤
4 五指毛桃根煲猪蹄
5 虫草猪骨汤
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三 食疗篇――强腰健肾类
1 杜仲双脊汤
2 二仙牛肉汤
3 肉苁蓉羊腰汤
4 肉苁容煲羊肉
5 核桃花生煲鹿脚筋
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四 食疗篇――祛湿消肿类
1 牛膝猪蹄汤
2 莲子芡实板栗猪尾汤
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