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名称 如何减轻压力：全方位精神舒缓与保健指南 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 7504452076
页数 308页
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简介
注解 科学性与趣味性并重，提供了118个缓解压力的方法，帮助您找到适合自己的减压方法，摢而远离高压力的困扰，走出心灵的误区。
书籍简介

《如何减轻压力(全方位精神舒缓与保健指南)》科学性与趣味性并重，提供了118个缓解压力的方法，帮助您找到适合自己的减压方法，从而远离高压力的困扰，走出心灵的误区。