幸福就是任何时刻都正视好的一面与坏的一面——我们内里和周遭的——然后自愿把心力集中于好的。就是这样，简单易懂，做来又容易，可是很难记得。
需求越少，生活越幸福——这是一条古老的、然而远未被所有人认清的真理。你越习惯于奢华的生活，你就越发陷入被奴役的地位，因为你的需求越多，你的自由受到的限制就越大。彻底的自由乃是一无所求。

一 知足・鲜橙汁
１ 谁说世上没有幸福
２ 人生如此
３ 享受身边的音乐
４ 快乐靠自己
５ 随遇而安
６ 染墨的花裙
７ 谢谢花开
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二 无忧・石榴汁
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三 希望・樱桃汁
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四 坚强・西柚汁
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五 仁爱・海棠汁
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六 宽恕・猕猴桃汁
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七 放松・荔枝汁
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八 静心・西瓜汁
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