食出靓丽丛书。
美丽与健康息息相关，光泽的肌肤、红润的容颜和苗条的身材是每个人所羡慕的外形、而这些要有健康作为基础。
本书详细地介绍了每一道菜、小吃、饮料的配方、功效、制作方法、食法，配以精美的实物图片，使读者照方就可制作出可口的菜肴，在一饱口福中食出美丽。本书文字通俗易懂，图文并茂，既是药膳食疗菜谱，又是馈赠亲朋好友的佳品。

1 参枣炖牛肉
2 二白炖甲鱼
3 茯苓炖老龟
4 无花果炖鸭
5 白术炖鱼头
6 白果炖子鸭
7 什锦西瓜盅
8 莲子绿豆羹
9 菊花炒肉丝
10 淮山炖鲜藕
11 玉竹荷兰豆
12 枸杞煮豌豆
13 枸杞炒莴苣
14 淮山焖莴苣
15 银耳炖雪蛤
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