现代家庭食疗系列。
各种现代流行病影响健康，《便秘食疗》用中西医结合的方法，从科学角度为你揭示真相，解开疑团，并提供数十款卓有疗效的食疗食谱。
《便秘食疗》介绍便秘的常识及治疗便秘的食谱。

一 常识篇
1 怎样才算便秘
2 慢性便秘的病因和诊断要点
3 老年便秘
4 小儿便秘
5 妊娠便秘
6 习惯性便秘
7 直肠癌性便秘
8 中医的“气血虚便秘”
9 芦荟与便秘
10 通便话“纤维”
11 治疗便秘的一些中药
二 食疗篇――一般便秘
1 昆布海藻大生地煲猪肉
2 白菜杏仁蜜枣煲猪肉
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三 食疗篇――体弱或老年便秘
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