在本书中，我们从团队生活和个人生活两大方面，用动物的事例分析了人类可以借鉴的成长、竞争、防卫、个性、情感等十个方面的技巧和原则。这些或新或老的法则由于时代的需要正显示出强大的意义。关于其正确性，古老的自然界已经作了最有力的证明。
这本书将影响我们的生活。它内涵有生物界对人类来说最实用、最有效的智慧。进化，永远会带给渴望向上的人以无数的启迪。

第一章 团队精神
第二章 孤独地守望
第三章 奇谋致胜
第四章 防卫有道
第五章 大隐有术
第六章 自由的真实含义
第七章 让生命充满激情
第八章 游戏天地间
第九章 心声
第十章 战胜危机