该书搜集大量资料运用简练文字和通俗语言介绍人们喜闻乐见的环境知识，指出衣食住行各方面值得警惕的环境问题和防范措施。

一 保护地球 保护生命
1 人类对自然环境的向往
2 我们只有一个地球
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二 珍爱生命之泉
1 水――地球的血脉
2 水质的标准
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三 向往蓝天
1 天为什么混浊成灰色
2 要使天变蓝
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四 废渣弃之有害 用之为宝
1 固体废物和生命相栖
2 固体废物的再资源化
五 声音也能危害人类
1 噪声的来源
2 噪声的危害
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六 悄无声息的光污染
七 家庭生活中的隐形杀手
八 谱写绿色旋律 创造环境与人的长久和谐