本书针对儿童的健康及营养需求，设计了许多不同的菜式。每一道菜都根据购买方便，经济实由，营养价值高的原则调配而成。为了满足小孩子挑剔的口感，本书还特意对食物的搭配方式进行了调整，以保证每一道菜的鲜美可口、营养均衡。
孩子厌食，挑食、偏食不要急，营养不良也不要慌。从现在起，让这本书的正确饮食观念来帮助您吧。若能照着此书介绍的各式佳肴亲手制作，不仅能在不知不觉中提高自己的厨艺，而且还能让你的孩

强化呼吸道健康餐
生姜红糖
水梨炖罗汉果川贝
双花蜂蜜饮
百合啤梨白藕汤
大米葱白粥
蜜百合
豆腐葱花汤
蜂蜜萝卜饮
丝瓜粳米粥
黄豆香菜汤
水梨蒸川贝
健胃整肠健康餐
淮米鸡内金粥
粳米鲜梨粥
白扁豆瘦肉汤
冰糖乌瘦肉汤
蜜糖乌梅丁