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名称 | 瑜伽食谱 [电子资源] |
| 索引号 | ||
| 分类号 | (| 08 环境公报) |
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| 作者 | ||
| 出版社 | , 2004 | |
| ISBN | 7800799859 | |
| 页数 | 71页 | |
| 价格 | ||
| 标签 | 美食、yoga、健康美容、瑜伽、瑜伽经、菜谱、藏书、郑州瑜伽培训学校、 | |
| 简介 | ||
| 注解 | ||
书籍简介
瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习，而是在体会以所能感觉到的舒服的最大限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则，呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读，对于因营养不均衡导致的肥胖者，崇尚健康生活方式的追随者亦是最佳的选择。
书籍目录
1 准备期（4个月）
2 初期（4-6个月）
3 中期（7-9个月）
4 后期（10-12个月）
粤公网安备 44030602003680号