医大毕业后从事美容工作，对于女性护肤、保养有丰富的经验及见解，从竹盐中得到灵感，研究出一系列以“盐”为主题的养颜妙方，此次整理成书，愿与各位爱美人士一起分享美容心得。

盐，最新的美容单品，食盐、浴盐、死海矿物盐、竹盐……战［痘］、增白、润肤、护齿……去角质、去黑头……盐都能派上用场。
　　盐，最百搭的美容单品搭配各类沐浴产品，减肥、美体塑身、清肠排毒……翻开本书，一起认识盐，使用盐！
　　所有的美容盐悉数罗列，分门别类介绍美容、纤体专属独门妙招，盐类偏方大搜罗，悉心解决七类肌肤常见问题，肌肤的美，［盐出］出必行。

序：“盐”之有理的事Chapter 1 重新认识盐(一) 过去的历史与现在的潮流及将来的趋势(二)盐为什么能美容(三)盐类美容须知Chapter 2 食盐的美容功效及实用秘笈(一) 皮肤的主要类型及保养(二) 实用美容秘笈集合(三) 实用瘦身秘笈集合Chapter 3 浴盐美容美体功效及使用大法(一)浴盐的几种用法(二) 不同颜色、种类的浴盐及其功效(三) 死海矿物盐的用法(四) 浴盐与其他类沐浴产品的混用(五) 浴盐DIY(六) 中药泡浴流传千年Chapter 4 竹盐的功效及其系列产品(一)竹盐的功效原理(二)竹盐是如何烧制的(三)竹盐的美容及其他功效(四)食用竹盐美容(五)竹盐DIY(六)竹盐洗肠法(七)“竹盐”疾病疗法Chapter 5 盐类的美容偏方大搜罗(一)去斑类偏方(二)改善肤色类偏方(三)美白类偏方(四)深层清洁类偏方(五)补充水分类偏方(六)防晒及晒后护理类偏方(七)控油类偏方(八)暗疮类偏方(九)舒缓细纹类偏方(十)防止皮肤松弛类偏方Chapter 6 盐疗(一)国外“死海”盐疗(二)中国“死海”盐疗