人生路上，既有利弊成败，也有祸福得失。在成败中不断磨砺自己。
　　完善自己；在得失中不断完善自己，更新自己、在得与失之间，无须徘徊，更不必苦苦挣扎，以平常心来对待成败和得失，知道什么是最重要的，放弃那些可有可无的，从而选择我们生命中最有价值，最珍贵的东西。本书从做人、做事、心态、处事、职场、官场、商场、情场这八个方面来讲解人生哲学中的选择与放弃。
　　得亦是失，失亦是得。得中必有失，失中必有得。其实得与失往往就在一念之间，选择和放弃亦是如此。学会选择就是审时度势，扬长避短，把握时机，才不会迷失方向。明智的选择胜于盲目的执著。放弃也是一种正确的选择，懂得放弃才能卸下包袱，坦然地寻找新的转机，从而更快地到达目的地。本书用一些小故事教导我们选择与放弃的人生哲学。