一念惊觉，船登彼岸，念头稍异，境界顿殊。幸福和快乐，不同的人有不同的感觉。面对同一种处境，有的人感觉不满，有的人却可能会觉得快乐。这是为什么?念头不同罢了。所以，快乐有时就是一种感觉，一种人生态度。用快乐的目光和充满才智的心灵，可以从生活的点滴小事中发现快乐。保持一种平常心，就能培养一种快乐的心理。快乐是人生的最佳营养。肯定自我，保持一种乐观向上的心境，就能够时时感觉到快乐。设身处地为他人着想，切实地去帮助他人，就能与人分享快乐。快乐有时就像一个苹果，当你把苹果分给别人时，别人也就感觉到了快乐。 ……