《开掘心智的金矿——大学生心理健康与成长》最大特点是将理论性和通俗性有机结合，以生动、简明的语言深入浅出地诠释了以人格发展、心理潜能开发为主线的理论体系。《开掘心智的金矿——大学生心理健康与成长》具有极强的可操作性和自我指导的意义。其生动、典型的案例，测验及精当的建议和提示能有效地满足青年学生自我探索的需要。
基于准确地把握当代大学生的心理状态与行为方式，探寻新时期心理健康教育的规律和方法，增强并改进大学生心理健康教育实效的目的，《开掘心智的金矿——大学生心理健康与成长》全面系统地阐述了大学生自我意识、情绪、人际交往、学习、爱情和性、职业选择、网络成瘾等问题，以及与当代大学生心理健康和人格发展紧密相关的常见的心理问题。