余仁欢，主任医师，硕士生导师，现任中国中医科学院北京西苑医院肾病科主任。北京中医药学会肾病分会秘书长，北京中西医结合学会肾病分会委员，世界中医药联合会肾病分会理事，中华中医药学会肾病分会委员。曾参与“肾炎”、“肾衰”七五国家科技攻关等多项课题。为“十五”国家科技攻关课题“IgA肾病中医证治规律研究”的主要研究人员。跟随著名中医学家方药中、著名中医肾病专家时振声等多位名老中医学习多年，为全国名老中医聂莉芳教授的学术继承人，学习和继承了他们丰富的临床经验。承担包括国家科技攻关项目、国家自然基金项目、首都医学科技发展基金项目等部局级科研课题10余项，获中华中医药学会科学技术进步二等奖1项，中国中医科学院科技进步三等奖1项。编著《肾功能衰竭》《尿路感染防治120问》《常见肾脏病防治》等书，参编了《时氏中医肾脏病学》《妊娠与肾脏病》《性功能障碍》等著作10种，发表学术论文30余篇。

《肾是人之本》内容简介：中医认为，肾虚并不可怕，可怕的是没有早发现，早治疗，或者当你发现时，已为时晚矣。因此，对于患者而言，最迫切、最现实的问题，就是如何及时发现肾虚，如何深入地了解肾虚。只有发现肾虚，了解肾虚，才可以采取有效的补肾之法，使肾转危为安。

第一章 欲远离肾虚，必先了解肾虚 ◎肾虚不可怕，可怕的是不知道自己肾虚了／1 ◎分清肾虚种类，对症施治才能身强体健／2 ◎女人也会肾虚，对照症状巧识别／4 ◎掌握好最佳时机，补肾才能立竿见影／5 ◎解密肾虚十大病因，让你轻松防治／7 ◎避免走入补肾误区，不让自己成为病秧子／13第二章 将肾虚的种种表现彻底说清楚 ◎表现一：牙齿稀疏易松动／19 ◎表现二：头发毛燥少白头／20 ◎表现三：面色发黑无光泽／21 ◎表现四：皮肤出现老年斑／22 ◎表现五：耳中鸣响扰清宁／22 ◎表现六：适龄夫妇孕育难／23 ◎表现七：人老腰酸腿也痛／24 ◎表现八：喝水不多也尿频／25 ◎表现九：天凉就会畏寒冷／26 ◎表现十：人到老年常便秘／27 ◎表现十一：气血不畅常痛经／28 ◎表现十二：莫名其妙闹恐慌／29 ◎表现十三：无病也爱多呻吟／30 ◎表现十四：未曾劳作也乏力／30第三章 调理五脏六腑，让肾脏坚如铁石 ◎养肾先要安肺，肺好肾才会好／33 ◎心肾相交，心火的盛衰决定着肾水的强弱／36 ◎肝肾同源，肝血充盈肾精才会充足／39 ◎脾胃是后天之本，肾这先天之本也要后天之本相助／43 ◎胆主生发，胆令阳气升，肾就强／46 ◎膀胱开阖有度，肾中精气才会丰盛充足／48第四章 抓住补肾要穴，向强肾之路进军第五章 若因肾虚有小恙，贴贴六位显奇效第六章 养肾小功法，练练就强肾第七章 男人的肾，就是男人的“根”第八章 女人若想美，强肾最关键第九章 告诉你吃什么食物最养肾第十章 养肾补肾，离不开这良方附录 肾脏病常用理化检查21问