本书以中老年妇女为服饰艺术研究的主体，突破了以往服饰艺术表现得都是年轻人的模式。全书共分八章，从分析中老年妇女的服饰心理障碍人手，揭示了当代中老年妇女的服饰心理特征，阐明了服装烘托中老年妇女的人体变化，概括了中老年妇女爱美与修养关系及中老年妇女审美意识与流行的关系，剖析了中老年妇女服饰市场的现状，重点探讨了中老年妇女的服饰艺术（如何装扮得更漂亮），以作者的服饰实践诠释了服饰艺术的社会价值和实用价值。研究的目的在于延长中国妇女的青春期限。这是作者献给已为人母、人毒的女性同胞延长青春的秘方，也是为子妇、丈夫送给母亲、妻子的真爱准备的一份厚礼。