《人生关键时刻的超越》的主要内容是：在竞争激烈而又复杂的社会环境中，我们常常会发现，对自身能力的判断是成功的先决条件。临危不乱、胜券在握，就是用来形容强者的人生境遇的。一生中除了升学、工作、择偶、调动等一些人所皆知的关键时刻，还存在很多不易为人觉察的关键时刻，甚至是化被动为主动，化消极为积极的关键时刻。人的一生是立体的、变化不断的，可畿性是多重的。学会超越自我，是一个人获得发展的重要心理保证。