艳阳高照的炎炎夏日，是爱美女性的头号敌人！相不相信——喝果汁。也能喝出白里透红的水嫩肌肤、以及纤瘦的窈窕身段！

本书特依美白、除斑、改善肤质、除痘、拥有好气色，以及清肠助消化．消脂瘦身七大章节，规划设计出50道营养健康．美味好喝的纤果汁，是自然健康且成本低廉的瘦身护肤法。

爱美的你绝对可以简单美白，轻松瘦身！ 艳阳高照的炎炎夏日，是爱美女性的头号敌人！相不相信——喝果汁，也能喝出白里透红的水嫩肌肤、以及纤瘦的窈窕身段！

本书特依美白、除斑、改善肤质、除痘、拥有好气色，以及清肠助消化、消脂瘦身七大章节，规划设计出50道营养健康、美味好喝的纤果汁，是自然健康且成本低廉的瘦身护肤法。

爱美的你绝对可以简单美白、轻松瘦身！

作者序
饮用纤果汁・好处数不尽/不必花大钱的美白瘦身良方
纤果汁Q&A
一 美肤纤果汁
1 美白篇
2 除斑篇
3 改善肤质篇
4 除痘篇
5 好气色篇
二 瘦身纤果汁
1 清肠篇
2 消脂篇
附录
1 蕴藏在蔬果里的美容元素
1 再造红粉佳人的营养素