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名称 情绪管理 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 7213024426
页数 219页
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标签 心理、心理学、
简介
注解 以情绪自助管理为主要议题，告诉读者如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。
书籍简介

情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很有启发。