本书综合了近十多年来国内外学者、专家研究大学生心理健康的新成果，视野开阔，思路新颖。其次，本书是一部理论联系实际的佳作，作者敢于面对严峻现实的挑战，以一颗爱心关注目前高校大学生心理疾病问题，不仅从理论上进行了深入的探讨，有一定的学术价值，而且提出了一套有效的大学生自我心理保健的方法与技术。确如作者自己所说的，这是她与大学生“以心谈心”的心血结晶。当人类社会跨入21世纪的门坎后，弗洛姆所说的“精神健康”问题，费孝通所说的“心态”问题，更应该引起人们的高度重视，世纪之交的大学生，代表着人类的未来，他们的心理健康、精神健康水平，直接影响着人类社会能否通往健全之路。