一 释迦牟尼与佛教――代前言
二 菩提树下的苦思――训练坚持的品质
三 玄奘大师在高昌――训练高尚的信仰
四 鉴真东渡――训练积极的心态
五 真佛内里坐――训练自信心
六 四大天王――训练平衡术
七 阿育王的前缘――训练良性循环
八 济公罗汉――训练企业个性
九 玄奘大师的马――训练追求
十 仅持三戒――训练简洁
十一 斧劈蚊子――训练灵活
十二 傻瓜吃盐――训练适度
十三 老人的智慧――训练经验
十四 只要第三层楼――训练素质
十五 衣虱的合约――训练法治
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