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名称 大学生心理自我保健 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2001
ISBN 7200044334
页数 311页
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简介
注解 全国高等教育教学研究会 21世纪初中国高等教育人才培养体系研究计划立项课题成果:包括自我认识与评价、生活适应与发展、人际关系与调适、情绪变化与自控、恋爱情感与升华、心理挫折与应对等内容。
书籍简介

在日常生活中，当你心理面临压力，冷静地处理心理压力也不是难事，那些在危机面前不惊不诧，保持冷静的人并非天生就有这份能耐，他们也都是在生活中逐渐学会的。现实生活中，每个人的心理上都有一套自我保护机制，它使我们敏感而脆弱的心理能够由此更坚强一些，能够对危机和挫折有所防御，有所淡化，从而得到自我解脱。

书籍目录

第一章 心理健康总论
第二章 自我认识与评价
第三章 生活适应与发展
第四章 人际关系与调适
第五章 智力发展与学习进步
第六章 情绪变化与自控
第七章 恋爱情感与升华
第八章 心理挫折与应对
附表
参考文献
后记