《一念之间，我想改变》缔造了一个我不曾预期的风潮，在浩瀚的书海中名列畅销书榜，我何其幸运得此眷顾。回首来时路，期勉自己能为大家带来心灵的舒缓、心境的改变，继而对生命能有一些新的启示。书中每则小故事里那个又俗又呆的人就是我，庆幸的，常常受到周遭许多人的帮助。我跟着故事一起成长，将它视为我的保鲜膜，永远秉持“只要不放弃自己，一定能成功”的信念。

编者手记――我想改变
作者自序――心灵保鲜膜
春
年老
成为过去
负重的人生
逞强
恐惧
永恒的伤痛
咒骂成真
忏悔，我忘了
风车
慈悲心
爸爸真伟大
岐视
认清障碍
自尝苦果
相互挟持
至诚之心
主宰自己
束缚
新生的绿叶
心想即是
狂妄
否定
赞美与鼓励
承认错误
夏
秋
冬