大学心理健康教育应该坚持全面性、针对性和实效性的原则。人的心理是一个复杂的动态系统，一个心理健康的人是人格的健全与知、情、意等心理过程协调发展和统合的。正因为如此，大学生的心理健康教育不能只停留在对一些心理调节技巧的学习上，而应该是全面和系统地了解青年心理发展的一般规律，学习如何适应大学生活，如何增进同学友谊，如何处理人际关系，如何对待挫折，如何理解人生意义。
《大学生心理健康教育》增加了更加适合团体心理咨询和团体心理辅导的内容，以便师生互动和组织训练。大学心理健康教育如果能从个体、团体和环境三个方面着眼，将更有助于提高心理健康教育和心理辅导的效果，有助于促进和谐的校园人际氛围的形成，而良好的人文环境和心理氛围将对受教育者产生潜移转化的长期影响。
大学生心理健康教育是一门综合性学科，它包括了青年心理学、学校心理学、教育心理学、健康心理学、心理咨询及心理治疗的理论和技术等多学科的知识，它的目的既是教育预防性的，也是辅导和治疗性的。