本书围绕着大学生心理发展的一般规律和特点，从新生适应心理、学习心理、人际交往、恋爱与性心理、网络心理、求职择业心理、心理挫折以及塑造健全人格等方面展开论述，针对大学生中常见的心理问题进行心理健康教育，帮助大学生正确认识并解决心理发展过程中出现的问题，提出多种调试方法。本书突出针对性与实用性，对提高大学生心理健康水平提供一定的帮助。本书可作为学校进行大学生心理健康教育的教材和指导书，也可供广大读者学习参考。