时间管理课程是近几年才传入中国内地的。这是每个人一生中最有用的课程之一。几乎所有跨国公司的管理者培训和员工培训都把时间管理作为主要的培训内容。
本书从职场实际出发，指导职业人士学会评估时间管理、做时间计划、区分事情的轻重缓急、授权给别人、拒绝外界干扰的技巧，此外，还帮助大家分析如何在会议、文件管理、打电话、访问与接待、学习与生活等方面节约时间。
这些时间管理的方法简单而有效，将这些方法变成自己的习惯，自觉遵守，必定对职业生涯的成功大有裨益。
本书的每一讲都有自我测试题，读者可以在阅读前进行自我测试，了解自己时间管理的水平。