作者简介
李沁安（哈尼名自
平、阿皮），哈尼族，
1964年生，云南红河人。
曾先后在云南省社
会科学院民族学研究
所、中央民族大学民族
学系学习或工作。现在
北京师范大学发展心理
研究所 攻读博士学位。
主要致力于发展心
理学、记忆心理学、民
族心理学、外语教学法
的研习。已出版《自平
英语单词联想记忆法丛
书・包容关系法》（中
国社会科学出版社，
1993年）。1993年
5月－1995年5月，曾
在北京、昆明、大连等
地作了70余场题为“如
何使你具有惊人的记忆
力？”“如何快速地记
忆英语单词？”的专题
报告，直接听众达1万
5千多人。

目 录
序
前言
第一章 记忆：正常与疯狂的分界线
第二章 藏金图与记忆理论
第三章 中国古典哲学之内核
一 太极――异中之同
二 阴阳――同中之异
三 五行――太极发展的动力
四《易经》――一切学问的准则
五 京房十六卦变
第四章 记忆就是T＝t
一 记忆就是T＝t
二 大千世界太极之五大信息
三 大千世界太极信息之阴阳
四 心灵世界太极之五类信息
五 阴性信息的记忆难度是阳性信息的9倍！
六 阴性信息之阳性心象化
第五章 联想是提高记忆力的奥秘！
第六章 阴性的字母与阳性的汉字
――英语单词难记的根本原因
第七章 拉－汉太极
一 拉－汉太极与其特点
二 拉－汉太极的说明
三 拉－汉太极的“助手”
第八章 拉－汉太极的主要功能
一 1分钟牢记1个英语单词
二 1分钟牢记1个法语单词
三 1分钟牢记1个德语单词
四 1分钟牢记1个西班牙语单词
第九章 拉－汉太极的扩展功能
一 5分钟牢记电脑英文指法
二 5分钟牢记五笔字型高频字
三 3小时牢记五笔字型字根（上）
四 3小时牢记五笔字型字根（中）
五 3小时牢记五笔字型字根（下）
第十章 关于英语词汇学的若干问题
一 词汇之普遍联系的规律
二 语法规则与构词规则相对应的规律
三 语音同化的规律
四 词类活用的规律
第十一章1分钟牢记1个英语单词
一 直接联想法
二 包容关系法
三 兼容关系法
四 组合关系法
五 同根关系法
六 阿皮法的应用
附录一：阿－汉太极
附录二：五笔字型汉字拆分趣味练习
附录三：严正声明
参考书目