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名称 30天炫出体线 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7504844306
页数 147页
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简介
注解 介绍了如何练出优美健康的体形。具体介绍了准备的体育器材、每天早晨的准备活动、基练、瘦身食谱、早晚的锻炼内容等。
书籍简介

本书介绍了如何练出优美健康的体形。具体介绍了准备的体育器材、每天早晨的准备活动、基本训练、瘦身食谱、早晚的锻炼内容等。