本书由英国著名的助产士、营养专家和针疗医师兹塔•维斯特写作，她已经帮助无数女性完成了健康的妊娠。

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　　本书还详细介绍了备孕女性的日常饮食、肌体运动、营养补充和一些常规疗法帮助您度过自然或辅助受孕的每个阶段。
　　本书作者齐塔·韦斯特女士是著名的助产士、营养学家和针灸医师，她曾帮助过无数女性完成了健康的妊娠。